Di tengah tren kesehatan yang semakin mengemuka, banyak orang beralih ke pilihan makanan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan vitalitas. Salah satu bintang baru di dunia nutrisi adalah vitamin A dalam buah manggis, yang kini menarik perhatian para ahli gizi dan penggiat kesehatan. Dengan kandungan antioksidan dan manfaat luar biasa bagi kulit serta mata, buah ini bukan hanya sekadar camilan, tetapi juga kunci untuk gaya hidup sehat. Mari kita