Pernahkah Anda mendengar bahwa satu porsi buah salak dapat memenuhi sekitar 10% kebutuhan serat harian Anda? Ini mengindikasikan bahwa manfaat buah salak untuk pencernaan sangat signifikan, membantu menjaga kesehatan saluran cerna kita. Serat yang terkandung dalam buah dengan kulit bersisik ini berperan penting dalam mencegah sembelit dan mendukung pertumbuhan bakteri baik. Dengan memperkenalkan salak ke dalam diet Anda, Anda tidak hanya menikmati kelezatan, tetapi juga menawarkan dukungan berharga bagi pencernaan