nilai kalori buah pir

Mengenal Nilai Kalori Buah Pir dan Manfaatnya untuk Kesehatan Anda

Pernahkah Anda tahu bahwa nilai kalori buah pir hanya sekitar 100 kalori per buah sedang? Ternyata, buah dengan kulit yang berkilau ini bukan hanya lezat, tetapi juga bisa menjadi teman diet ideal Anda! Kaya akan serat dan vitamin, buah pir membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengganti camilan tinggi kalori dengan pir, Anda tidak hanya mendapatkan rasa manis yang memuaskan tetapi juga berkontribusi pada kesehatan jangka